Meditation in der Gruppe

Bewegung

Wenn du einen grünen Zweig im Herzen traegst, wird sich ein Singvogel darauf niederlassen. (chinesisches Sprichwort)

woechentliche Sitzgruppe:

jeden Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr
Wir sitzen drei Mal 20 Minuten. Zwischen den Sitzzeiten: jeweils fünf Minuten achtsames Gehen (Kinhin).

Wenn Sie mit sitzen möchten, bitte rufen Sie mich an: Tel. 089 7691658.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sitzkissen und Bänkchen sind in geringer Zahl vorhanden. Wer hat, sollte bitte sein eigenes Sitzkissen mitbringen.
Eine Einführung wird bei Bedarf gegeben.

Meditation seit 1999

Seit 1999 übe ich mich in Zen Meditaion. Zunächst mehrere Jahre bei Gisela Drescher, Leere Wolke Zen Linie und bei Fumon S. Nakagawa Roshi.
Seit 2009 Sesshins bei Kubota Ji`un Roshi, dritter Abt der Sanbô Zen Schule, Tokio und bei Yamada Ryôun Roshi, amtierender Abt der Sanbô Zen Schule.
Seit 2009 gehöre ich zur Münchner Zengruppe, die von Sister Kathleen Reiley, Sei`un-An Roshi geleitet wird. Sister Kathleen lebt und arbeitet als Maryknoll Sister in Kamakura, Japan und schult die Münchner Zengruppe zweimal jährlich.

Achte auf deine Gedanken

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.
(aus dem Talmud)